阿弋文集（阿弋）,小资的滋补菜和心脏病-阿珂小说网

书号:1228 时间:2016/9/26 字数:1451

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　　　　小资生活比较优越，但是生活节奏也快，收⼊⾼生活条件好，不等于就是健康的生活。那么饮食也是小资生活中的要注意的事情。因为快节奏的生活会影响休息，更容易得亚健康病。

　　本文实际是两个主题，那就是滋补菜和心脏病。为了偷懒，两个主题都走个场，把想法笼统地说说，能够给网友一个借鉴或提醒一下，也就没⽩浪费时间写此博文。

　　我们先说小资的滋补菜。我说的滋补菜主要是给男同志的，滋补⾝体的，也可以说给你状雄峰的菜系。女同志也可以看，看了好做给老公吃，免得老公象衰哥似的。

　　第一道：韭菜炒鲜虾仁。做法：三两鲜韭菜洗净切一寸段，鲜虾去壳二两。在爆火中同炒，放味精、盐即可。

出锅。即食。壮

。嘿嘿！

　　第二道：排骨真情汤。排骨半斤，芙蓉6片，莲子半两、银耳一两。都洗净作汤，煮两小时。火候看着办。作汤时候，别总想⽔会不会⼲。想着，⽇子就象这汤，要想⼊味，还得需要工夫。此菜好处，滋补強⾝，增加免疫力。非典时期的经典菜肴。

　　第三道：羊⾁炖胡罗卜。鲜养⾁一斤或半斤。炖一小时，放盐、味精、香菜、葱姜蒜。依旧是壮

，嘿嘿嘿嘿嘿嘿！

　　第四道：生吃鲜虾。（暂时好象‮家国‬卫生系统不让吃，自己看着办。）基尾虾半斤，是虾不是瞎，看好了，要活的。家庭吃法，先把鲜虾去壳，放在⼲净的盘子里，加冰镇一会。不镇也可以。吃生虾关键是佐料的调配。香菜少许，你别买半斤，浪费。姜切沫，不会切不要紧，捣、砸、踹随你，总之要碎。蒜沫少许，葱沫少许。把我说的小料放在一个小盘子里，倒醋要多，这时候必须吃醋，不吃醋，虾容易和你闹病。醋放完放些须酱油，也可以不放。辣椒油少许，也可以不放，看自己能

多少辣劲而定，不怕老婆你就多放点。最后，放芥末膏或油。搅拌后，用虾蘸吃。哈哈依旧是“ZHUANG壮，壮

”建议在家吃，免得犯罪。

　　第五道：‮际国‬公认的好菜。原葱炒牛⾁，原葱炒羊⾁（这可是两个菜，你别一锅会了）。放两片西红柿，为什么两片呢，笑话，就你自己吃啊，⽇子不是两个过的吗？好处还是嘿嘿嘿嘿！

　　菜太多，介绍不过来。想吃来‮京北‬。我请客，你买菜。

　　下面是个严重问题：2006年9月24⽇，《法制晚报》报道，《心脏病⾼危，圈定四十》。今天是心脏病⽇。心脏病大师胡大一介绍，我国心脏病的发病正在年轻化。前几天爱牙⽇，一个专家说，我国有90%的人牙有⽑病。心脏病⽇说心脏发病率⾼，而且年轻化。牙病几乎全民化。

　　我们还是说心脏病。心脏是什么？就是菗⾎送⾎的泵啊！它要是停了，估计你也就

了！所以，爱护心脏人人有责。

　　爱护心脏病，是尽量多休息，少生气，多运动。

　　爱护心脏病就是，活的要轻松，否则死的也痛快。

　　专家说了“⽩领、骨⼲、精英”是最危险的，所以啊还是多注意点⾝体，尽量科学的安排工作时间和休息。下班就回家，别在办公室和秘书泡起来没完没了。你老婆不说你是给你脸，别给脸不要。

　　美女也要注意了，下班别

着帅哥不放，常了就是衰哥哥了。怎么着人家也不会要你，何苦！有工夫张罗赶紧结婚去，更别上酒吧。喝醉了就哭，仿佛世界上你最孤独似的，谁都不理解你，谁都欠你的似的？你理解过谁？有人为你痛苦你不理睬罢了。爱是没条件的，有条件的爱情是心灵的牢狱。永远都不会被释放！

　　好了，菜说了，心脏病也写了。打住了。再会。

阿珂小说网 > 短篇文学 > 阿弋文集作者:阿弋	书号:1228 时间:2016/9/26 字数:1451
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小资生活比较优越，但是生活节奏也快，收⼊⾼生活条件好，不等于就是健康的生活。那么饮食也是小资生活中的要注意的事情。因为快节奏的生活会影响休息，更容易得亚健康病。　　本文实际是两个主题，那就是滋补菜和心脏病。为了偷懒，两个主题都走个场，把想法笼统地说说，能够给网友一个借鉴或提醒一下，也就没⽩浪费时间写此博文。　　我们先说小资的滋补菜。我说的滋补菜主要是给男同志的，滋补⾝体的，也可以说给你状雄峰的菜系。女同志也可以看，看了好做给老公吃，免得老公象衰哥似的。　　第一道：韭菜炒鲜虾仁。做法：三两鲜韭菜洗净切一寸段，鲜虾去壳二两。在爆火中同炒，放味精、盐即可。出锅。即食。壮。嘿嘿！　　第二道：排骨真情汤。排骨半斤，芙蓉6片，莲子半两、银耳一两。都洗净作汤，煮两小时。火候看着办。作汤时候，别总想⽔会不会⼲。想着，⽇子就象这汤，要想⼊味，还得需要工夫。此菜好处，滋补強⾝，增加免疫力。非典时期的经典菜肴。　　第三道：羊⾁炖胡罗卜。鲜养⾁一斤或半斤。炖一小时，放盐、味精、香菜、葱姜蒜。依旧是壮，嘿嘿嘿嘿嘿嘿！　　第四道：生吃鲜虾。（暂时好象‮家国‬卫生系统不让吃，自己看着办。）基尾虾半斤，是虾不是瞎，看好了，要活的。家庭吃法，先把鲜虾去壳，放在⼲净的盘子里，加冰镇一会。不镇也可以。吃生虾关键是佐料的调配。香菜少许，你别买半斤，浪费。姜切沫，不会切不要紧，捣、砸、踹随你，总之要碎。蒜沫少许，葱沫少许。把我说的小料放在一个小盘子里，倒醋要多，这时候必须吃醋，不吃醋，虾容易和你闹病。醋放完放些须酱油，也可以不放。辣椒油少许，也可以不放，看自己能多少辣劲而定，不怕老婆你就多放点。最后，放芥末膏或油。搅拌后，用虾蘸吃。哈哈依旧是“ZHUANG壮，壮”建议在家吃，免得犯罪。　　第五道：‮际国‬公认的好菜。原葱炒牛⾁，原葱炒羊⾁（这可是两个菜，你别一锅会了）。放两片西红柿，为什么两片呢，笑话，就你自己吃啊，⽇子不是两个过的吗？好处还是嘿嘿嘿嘿！　　菜太多，介绍不过来。想吃来‮京北‬。我请客，你买菜。　　下面是个严重问题：2006年9月24⽇，《法制晚报》报道，《心脏病⾼危，圈定四十》。今天是心脏病⽇。心脏病大师胡大一介绍，我国心脏病的发病正在年轻化。前几天爱牙⽇，一个专家说，我国有90%的人牙有⽑病。心脏病⽇说心脏发病率⾼，而且年轻化。牙病几乎全民化。　　我们还是说心脏病。心脏是什么？就是菗⾎送⾎的泵啊！它要是停了，估计你也就了！所以，爱护心脏人人有责。　　爱护心脏病，是尽量多休息，少生气，多运动。　　爱护心脏病就是，活的要轻松，否则死的也痛快。　　专家说了“⽩领、骨⼲、精英”是最危险的，所以啊还是多注意点⾝体，尽量科学的安排工作时间和休息。下班就回家，别在办公室和秘书泡起来没完没了。你老婆不说你是给你脸，别给脸不要。　　美女也要注意了，下班别着帅哥不放，常了就是衰哥哥了。怎么着人家也不会要你，何苦！有工夫张罗赶紧结婚去，更别上酒吧。喝醉了就哭，仿佛世界上你最孤独似的，谁都不理解你，谁都欠你的似的？你理解过谁？有人为你痛苦你不理睬罢了。爱是没条件的，有条件的爱情是心灵的牢狱。永远都不会被释放！　　好了，菜说了，心脏病也写了。打住了。再会。